Все публикации

0:00:51

Άσκηση για τα πόδια στο Cadilac !!

0:00:19

Άσκηση για τέλεια πόδια!!!

0:00:13

Άσκηση για κοιλιακούς ,γλουτούς ,προσαγωγούς και απαγωγούς !!!!!

0:00:24

Άσκηση για προσαγωγούς-απαγωγούς και ισχύα !!

0:00:12

Άσκηση ποδιών με τη βοήθεια ενός δαχτυλιδιού!!!

0:00:20

Άσκηση ενεργοποίησης ωμοπλατών με roller !!

0:00:14

Άσκηση ποδιών στο cadilac !!!

0:00:11

Άσκηση για κοιλιακούς!!!!

0:00:16

26 Δεκεμβρίου 2024

0:00:23

Άσκηση ενεργοποίησης -κινητοποίησης ωμοπλατών !!!

0:00:34

Άσκηση για χαλάρωση της πλάτης!!!

0:00:10

Άσκηση για ενεργοποίηση σπονδυλικής στήλης και κοιλιακών!

0:00:19

Άσκηση για κοιλιακούς και πόδια!!!!

0:00:17

Άσκηση για κάτω κοιλιακούς και πόδια!!!!!

0:00:26

Σας ευχαριστούμε πολύ που για τρίτη συνεχόμενη χρονιά μας κατατάσσετε τόσο ψηλά στην βαθμολογία!!!

0:00:13

Άσκηση για τα πόδια!

0:00:14

Τα αμύγδαλα βοηθούν στην πρόληψη της φθοράς της επιδερμίδας !!!!!

0:00:10

💝 Πρωινό set ασκήσεων 💝

0:00:07

23 Αυγούστου 2024

0:00:13

Βιταμίνη C στα φρούτα !!!

0:00:07

23 Αυγούστου 2024

0:00:11

Είδη χαμόγελων!

0:00:15

Άσκηση για μείωση των ρυτίδων στο μέτωπο!!!!!

0:00:08

Άσκηση για να κάνετε τη μυτούλα σας γαλλική!!!!