Все публикации

0:00:59

Перфекционизм. Как постоянное стремление к совершенству ведёт к выгоранию? #психолог #топ #shorts

0:00:58

5 мифов о профессиональном выгорании. #выгорание #психолог #психология #shorts #топ #рекомендации

0:00:58

Простая техника саморегуляции «Заземление» для снятия стресса. #психолог #психология #shorts #топ

0:00:59

Микроменеджмент - недоверие на каждом шагу. #психолог #психология #выгорание #топ #тренды

0:00:56

Путь к выгоранию. Что делает нас уязвимыми? #выгорание #психолог #психология #тренды #топ

0:00:55

Самопомощь при выгорании. Как помочь себе, когда никто другой не может? #психолог #топ #тренды

0:01:00

Планирование отпуска. Зачем отдыхать и как это поможет предотвратить выгорание? #психолог #выгорание

0:00:55

Симптомы выгорания. Что говорит о вас ваше тело? #психолог #выгорание #топ #shorts

0:01:00

Стадии борьбы с выгоранием. Возвращаясь к себе. #психолог #психология #выгорание #топ #shorts

0:00:58

Страх неудачи. Как преодолеть страх поражения? #психолог #психология #топ #shorts #страхи

0:00:57

Нет вдохновения. Творческий кризис. Как вернуть вдохновение и творчество? #психолог #топ #shorts

0:00:58

Техника 'Помидора' - эффективный метод управления временем. #психолог #психология #топ #shorts

0:01:00

Тайм-менеджмент, как средство профилактики профессионального выгорания #психолог#выгорание #shorts

0:01:00

Простая техника для повышения осознанности 'Майндфулнес' (осознанность) #психолог #топ #shorts

0:00:58

Возможные последствия профессионального выгорания. #выгорание #психолог #тренды #топ #shorts

0:01:00

Явные признаки профессионального выгорания. Как не пропустить момент? #психолог #тренды #топ #shorts

0:00:54

Злость и агрессия. Как побороть гнев? Причины возникновения и способы устранения. #психолог #тренды

0:01:00

Избыток ответственности. Как перегрузка обязанностями ведёт к психическому и физическому истощению?

0:00:59

Идеализация работы. Почему ожидания не всегда соответствуют действительности? #психолог #тренды #топ

0:01:00

Неудовлетворенность результатами. Почему успех не приносит удовольствия? #психолог #тренды #shorts

0:00:51

#1. Кризисный психолог в чат рулетке. Профессиональное выгорание. #психолог #тренды #топ #shorts

0:00:54

Потеря смысла. Как выгорание превращает все наши усилия в бесполезные? #психолог #психология #тренды

0:00:54

Отношения в опасности. Как профессиональное выгорание влияет на личную жизнь и близкие отношения?

0:00:49

Как научиться принимать сложные решения и не сомневаться в них? #психолог #психология #тренды #топ