Все публикации

De ce nu funcționează planurile de alimentație pe mese

Cum sa procedezi cu fructele? Câte, când și cum le combini

7 moduri în afară de cântar de a ști dacă planul tău alimentar funcționează

Cheia e CONSECVENŢA (sau de ce este ok un desert din când în când)

De ce sunt supraponderea și obezitatea factori majori de risc pentru Covid-19?

Provocarea de nutriție - indicația numărul 4 - Respectă frecvența alimentară recomandată

Provocarea de nutriție - Indicația numărul 3 - Consumă mesele la ore regulate în fiecare zi

Cheat day sau cheat meal? 'Trișezi' o zi întreagă sau doar o singură masă?

Provocarea de nutriție - Indicația 2 - Consumă majoritatea caloriilor mai devreme în zi

Provocarea de nutriție - Indicația numărul 1 - Perioada de post și de alimentație

Oferta specială la cursul 'Cum să mănânci ca să slăbești'

Cum poți vorbi și tu ca un expert în nutriție

Consecvența este secretul atunci când dorești să slăbești!

Mâncatul des în oraș te încurcă când vrei să slăbești

De ce alte diete nu au funcționat pentru tine pe termen lung

Cum să alegi dieta potrivită pentru tine ca să slăbești în siguranță

Deficiența de mișcare fizică ușoară și soluțiile propuse pentru creșterea N.E.A.T.

Desincronizarea ritmului circadian - o cauză modernă principală de dezechilibru a greutății

Ce faci când tigrul tău este bolnav?

Cei 3 piloni de tratament ai diabetului gestațional

Cum se pune diagnosticul de diabet gestațional - analize necesare

Indicații de screening pentru diabetul gestațional

Diabetul gestațional - de ce apare și câteva efecte negative ale hiperglicemiei materne

Mecanismele prin care hiperglicemia materna produce efecte negative asupra copilului