Все публикации

ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ LIVE ΣΤΟ TIKTOK (5 ΜΑΡΤΙΟΥ) ΚΟΥΒΕΝΤΑ ΓΙΑ ΑΓΩΝΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ..!!!!

Riser workout technique..!!!

Τεχνική Έξω Στρέψης με 30 κιλα

TOP 5 ΕΛΛΗΝΕΣ ΧΕΙΡΟΠΑΛΑΙΣΤΕΣ..!!!!!!

Αγώνας Χειροπαλης στο δεξί και νίκη με έκρηξη..!!!!!

ΝΙΚΗ ΣΤΟ CHALLENGE ΣΤΟ ΜΟΝΑΣΤΗΡΑΚΙ..!!!!

Ευχαριστώ πολύ τον Κωνσταντίνο Μητροφάνη για την αναφορά του σε εμένα #motivation #sports #greekyeti

SIDE PRESSURE 60KG #armwrestling #motivation #sports #letsgetitrightthistime

Στήσιμο για μπραντεφερ θα βρείτε ολόκληρο το βίντεο στο κανάλι!! #armwrestling

Hammer Cheat Curls απόσπασμα από το νέο μου βίντεο!!! #armwrestling

Τεχνική για στρέψη με ιμάντα!!!

Άσκηση για δάχτυλα με ειδική λαβή!!!

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΧΕΙΡΟΠΑΛΗΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΑΖΙ ΜΕ (ΠΑΠΑΔΟΓΚΩΝΑ ΣΤΕΦΑΝΟ & ΑΛΕΞΗ ΔΙΑΜΑΝΤΙΔΗ)

NEW VIDEO IS COMING UP!!!

ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ ΙΩΑΝΝΟΥ VS ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΦΩΚΑΣ (ΑΡΙΣΤΕΡΌ ΧΕΡΙ) ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΧΕΙΡΟΠΑΛΗΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ 2024

ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΟΥΛΑΣ VS ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΦΩΚΑΣ (ΔΕΞΙ ΧΕΡΙ) ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΧΕΙΡΟΠΑΛΗΣ 2024

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΣΠΑΣΜΕΝΟ ΔΑΧΤΥΛΟ ΚΑΙ ΠΡΩΤΟ QNA 2025

NEW TRAILER IS UP NEW VIDEO IS COMING..!!!!! #armwrestling

VLOG ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΧΕΙΡΟΠΑΛΗΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ 2024 (ΣΩΤΗΡΗΣ ΜΠΑΤΣΙΝΙΛΑΣ)

70kg Isolate Hammer Curls..!!!!!

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΧΕΙΡΟΠΑΛΗΣ 2021 ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΠΡΩΤΟΕΜΦΑΝΙΖΟΜΕΝΩΝ.!!!!

30KG STATIC PRONATOR MACHINE..!!!!!

ΧΡΗΣΤΟΣ ΖΑΜΠΛΑΡΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΑΝΑΒΟΛΙΚΩΝ ΣΤΗΝ ΧΕΙΡΟΠΑΛΗ..!!!!! (ΠΑΓΚΩΣΜΙΟΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ)

30KG KETTLEBELL PRONATION LIFT