Все публикации

Дышать животом неправильно!

Вся правда о телесных практиках, контакте с телом и возвращении к себе

Три добавки, без которых никак. Быстро улучшить свое состояние.

Продуло шею, больно поворачивать голову, резкая боль в шее

10 мифов о боли в пояснице. Новейшие открытия для облегчения хронической боли. Часть 2

Новейшие открытия для облегчения хронической боли, живой эфир. Часть 1

Мини-курс 'Здоровье во время стресса'. Часть 1, теория

Упражнение для расслабления поясницы, снятия хронической боли и освобождения КПС

Боль в шее и плечах от напряжения в ладонях. Правильное положение кистей для снижения боли.

Верни свою жизнь себе! Почему мы со временем теряем контроль над своим здоровьем и как его вернуть.

Комплексная травма - жизнь на ручнике. Часть 3. Как травма проживает нашу жизнь за нас.

Комплексная травма - жизнь на ручнике. Часть 2. Механизм формирования.

Комплексная травма - жизнь на ручнике! Часть 1. Влияние комплексной травмы на нашу жизнь и здоровье.

Зевать не стыдно! Зачем нервная система заставляет вас зевать в самый неподходящий момент.

Простое упражнение, чтобы расслабить шею и освободить голову

Как часто заниматься соматикой?

Боль после занятий соматикой – почему появляется и как к этому относиться

Психосоматические заболевания и травма, которая есть у 98% людей

Психосоматика лица – психосоматические причины появления морщин, напряжения в мышцах лица и головы

Острая и хроническая боль с точки зрения соматики

Как убрать боль и дискомфорт в пояснице. Психосоматика и соматический подход.

НАВЫК РАССЛАБЛЕНИЯ - важнейший навык здоровья

Неочевидный эффект от соматики #соматика #feldenkrais #интуиция