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Arm-lock invisível #bjj #jiujitsu @GroundForce_

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Arm-lock com lapela #bjj #jiujitsutododia @GroundForce_

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Raspagem do copinho #bjj #jiujitsu @GroundForce_

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18 dias de cirurgia do LCA em Portugal.

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Passagem de guarda #bjj #jiujitsu @GroundForce_

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Como fazer uma raspagem fácil #bjj #jiujitsu @GroundForce_

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Como pegar as costas #bjj #jiujitsu @GroundForce_

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Como finalizar em pé #bjj #jiujitsu @GroundForce_

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Como defender joelho na barriga #bjj #jiujitsu @GroundForce_

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Como repor a meia guarda da montada #bjj #jiujitsu @GroundForce_

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Chave reta da esgrima @GroundForce_ #jiujitsu #bjj

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Como amarrar a faixa de jiu-jitsu #jiujitsu #bjj #judo @GroundForce_

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Relógio canto choke #jiujtsu #bjj @GroundForce_

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Como fazer arm-lock #bjj #jiujitsu

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Triângulo dos cem kilos @GroundForce_ #bjj #jiujitsu

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Gravata peruana com a lapela por fora #bjj #jiujitsu @GroundForce_

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técnicas de jiu-jitsu do mês de setembro @GroundForce_

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Darce choke Ezequiel @GroundForce_ #juijitsu #bjj

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Queda para jiu-jitsu @GroundForce_ #jiujitsu

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como é fazer a cirurgia do LCA em Portugal professor de jiu-jitsu

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Como fazer baseball choke perfeito #jiujtsu @GroundForce_

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Americana do cem kilos #jiujtsu @GroundForce_

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Mão de vaca das costas @GroundForce_

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Finalização do Alex poatan @GroundForce_ #jiujtsu