Все публикации

0:00:07

Это я пытаюсь сделать протеиновый коктейль…

0:00:15

Идеальная замена протеина

0:00:19

Еще больше полезного в моем ТГ-канале, ссылка в шапке профиля☝️

0:00:39

Как не набрать лишние кг на Новый год

0:00:30

Мастер-класс по пикапу

0:00:14

Для чего мужчины ходят в зал?

0:00:41

Недооцененные источники белка

0:00:09

Как актуально😂

0:00:20

Чем поужинать, чтобы с утра увидеть минус на весах?

0:00:56

Как сделать рельефный пресс

0:00:28

Отправляй настоящему качку💪

0:00:07

Отправляй своему другу, с которым тренишь✊

0:00:33

Сколько денег я трачу на еду?

0:00:08

Какого тренера выберешь ты?

0:00:13

Выслушаем, поддержим✊

0:00:08

А что выберешь ты?🤔

0:00:11

Когда вспомнил, что на меня подписан мой фитнес-тренер😂

0:01:01

Сбалансированный рацион для похудения

0:00:06

А какая у вас мотивация?

0:01:01

Мои ПП- находки в Спаре

0:00:13

Дарю ПЛАН ПИТАНИЯ, читай описание

0:00:13

👇Дарю ПЛАН ПИТАНИЯ, читай описание

0:00:06

👇Дарю ПЛАН ПИТАНИЯ, читай описание

0:00:14

👇Дарю ПЛАН ПИТАНИЯ, читай описание