Все публикации

0:01:00

Obligados de CORE 🔥 by Delfi #SpartanGirl

0:01:00

Restauramos una barra olímpica y la dejamos nueva 💎🔥

0:01:30

Entrená en el #CuartelOlivos 🏛 de ESPARTANO 360 🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♀️

0:00:51

¿Querés hacer Dominadas ⬆️? #entrenamiento #funcional

0:00:54

Variantes de Triceps en TRX 💪🏻🔥💣

0:00:57

Variantes & Progresiones 📈 del Burpee, cortesía de nuestra #SpartanCoach Delfi 🏋🏻‍♀️

0:00:49

☠️❌️ Valgo de Rodilla en Sentadillas

0:00:48

¿Cómo ponerte de pie con una hernia discal?

0:00:31

Una bomba ATOMICA 💣🔥 para tu Core‼️

0:00:52

¿Dolor en las muñecas cuando entrenás? 💀💥 #gym #fitness

0:00:39

Error común ❌️ en Sentadillas | #fitness #gym #strengthtraining #workout

0:00:52

Press Paloff con Base Inestable ⚖️🔥

0:01:00

Cómo respirar en una Sentadilla 😤✅️

0:00:56

¿Estás haciendo bien tus Sentadillas? 🤔

0:01:00

Bomba Funcional 💣‼️ Swing Con Martillo 🔨

0:00:33

⚠️💣 UNBALANCED DEADLIFT 💣⚠️

0:00:43

Isométricos en Superación 🔥 Patrón ➡️ PRESS

0:01:30

Isométricos ➡️ ¿qué son?

0:00:45

Isométrico en Superación 🔥 Patrón: PESO MUERTO ⬆️💀

0:00:59

3️⃣🔄 Triple Rotación 👉🏻 ¿sirve o no?

0:01:00

3️⃣🔄 Triple Rotación / Movimientos en planos rotacionales

0:00:56

Martu de 5 👧🏻 te enseña a hacer un Burpee ✅️👌🏻 #SpartanKid

0:00:57

¿Te duelen las muñecas cuando entrenás? 😵‍💫💥☠️ Probá esto. #EntrenaInteligente

0:00:41

Desplazamiento Lateral ↔️ Ideal para atletas & aficionados ⚽️🥎🏀🏐🥊🏓🎾🏉