Все публикации

0:02:20

2 минуты прыжков на скакалке для бегунов на длинные дистанции || Работаем! 🏃‍♂️

0:00:07

Прыжки на скакалке для бегунов на длинные дистанции || кросс-тренинг для лёгкоатлетов 🏃‍♂️

0:00:16

Ежедневная беговая тренировка 🏃‍♂️

0:01:47

Прыжки на скакалке в течение 105 секунд для улучшения техники бега на длинные дистанции || Работаем!

0:00:06

Прыжки на скакалке для бегунов на длинные дистанции 🏃‍♂️

0:00:08

Ежедневная беговая тренировка в Москве 🏃‍♂️

0:00:08

Кросс-тренинг для бегунов || плиометрические упражнения для лёгкоатлетов 🏃‍♂️

0:00:35

Спел известную китайскую песню для студентов из Китая в Москве || реакция иностранцев 😊

0:00:06

Ежедневная беговая тренировка в Москве 🏃‍♂️

0:00:09

Прыжки на скакалке для бегунов на длинные дистанции 🏃‍♂️

0:04:22

Ежедневная беговая тренировка в Москве || Беги со мной 4 минуты 20 секунд || Treadmill Virtual Run

0:00:06

Прыжки на скакалке для бегунов на длинные дистанции 🏃‍♂️

0:02:15

3-е место на полумарафоне Забег РФ среди участников 18-35 лет 🏃‍♂️ | 1:15:04 🕒 | 7-й из 3689 бегунов

0:02:00

Прыжки на скакалке в течение 2 минут для улучшения качества жизни || Москва 🏃‍♂️

0:00:07

Кросс-тренинг для бегунов на длинные дистанции || прыжки на скакалке 🏃‍♂️

0:00:09

Ежедневная беговая тренировка в Москве 🏃‍♂️

0:00:07

2 дня до полумарафона Забег РФ 🏃‍♂️

0:00:09

Беговая тренировка в Москве || подготовка к полумарафону 19 мая в рамках Забег РФ 🏃‍♂️

0:00:47

Чемпионка России Елена Седова делится рекомендациями по достижению звания мастера спорта по бегу :)

0:01:17

Прокатились на тракторе на Воробьёвых горах в Москве || летний сезон 2019 года :)

0:03:06

Lizzo - Water Me || Танцуем Just Dance 2019 в общежитии :)

0:00:09

Подготовка к Казанскому марафону 2024

0:03:01

PoPiPo - Hatsune Miku || Танцуем Just Dance в общежитии :)

0:08:26

Подход из бега на длинные дистанции по практике навыков говорения на китайском языке || лайфхаки :)