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Come posso aiutare un familiare depresso?

mi sento sbagliata 2

Mi spaventano i cambiamenti!

cos'è l'ansia

Esercizio sulla consapevolezza

Come affrontare una difficoltà

Quando il senso di colpa non è utile e come lo posso gestire?

Come posso gestire silenzio manipolativo?

Come posso gestire i pesnieri ossessivi?

Come posso gestire il pessimismo?

Come gestire lo stress

Posso svenire durante un attacco di panico?

Sono egoista se mi occupo di me?

cos'è l'autostima

Come posso gestire la paura di guidare?

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Fame emotiva: cosa fare

L'ansia del genitore può condizionare il proprio bambino?

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