Все публикации

ДВЕ ОШИБКИ В ЖИМЕ ЛЕЖА

СТАНОВАЯ ТЯГА 220 КЛАССИКА | АЛЕКСАНДР ТИМОФЕЕВ #sports

Силачи прошлого #sports

РЫВОК ШТАНГИ ОДНОЙ РУКОЙ С ПОЛА 50КГ #sports

КАК ПРОГРЕССИТРОВАТЬ В СТАНОВОЙ ТЯГЕ #shorts

КАК ПОЖАТЬ 150 КГ? ДВА ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА #shorts

КАК ПОЖАТЬ БОЛЬШЕ ? С ЭТИМ ТЫ БУДЕШЬ ЖАТЬ БОЛЬШЕ! #shorts

СТАНОВАЯ ТЯГА СУМО 240 КГ #shorts

КАК ВЫПОЛНИТЬ КМС ПО ЖИМУ

Присед 160 на 5 - РАБОТАЕМ #shorts

РАЗМИНКА ДЛЯ ЖИМА ЛЕЖА | Сохрани свои плечи | Уменьши боль в плече если она есть

НОРМАТИВ МАСТЕРА СПОРТА 215 КГ | СТАНОВАЯ ТЯГА КЛАССИЧЕСКАЯ | АЛЕКСАНДР ТИМОФЕЕВ #shorts

Становая тяга классическая 65 кг | Первая тяга за два года #shorts

Жим лежа с резиной #shorts

Прыжки на тумбу #shorts

ПОЛУПРИСЕД | Жёсткая тренировка - работа на стойках | #shorts

Подтягивания +40 КГ | Средняя тренировка подтягиваний #shorts

Пауэрлифтинг ) Работаем)) Карина)))

Становая тяга 230 кг Александр Тимофеев #shorts

КАК ПОЖАТЬ БОЛЬШЕ? 150кг-170кг??| Важнейший шаг в жиме лёжа

РЫВОК ГАНТЕЛИ ВЕСОМ 50 КГ С ПОЛА #shorts

ЖИМ СТОЯ 90кг / собственный вес 80кг #shorts

Три ГЛАВНЫХ продукта на МАССУ

ТОП 3 СПОРТИВНЫХ ДОБАВОК | Которые реально работают!