Все публикации

0:05:07

Грустная история. Не лечитие евстахеит сами! Если заложило ухо, это серьезно!

0:00:40

Прихожу в себя. Гирьки 32кг. #спорт #sports #motivation

0:01:50

Ждите, я вернусь.

0:00:56

Тренировка рук с пятничного стрима💪 #motivation #качалка #sports #бодибилдинг #качки #спортзал

0:02:43

Накачка предплечий дома. 42кг на кисть в чистой технике.

0:00:46

Жим гирь по 33,5 кг на 22 раза сидя. Жать гири сидя-это вообще ад какой-то.разница с гантелями кг 10

0:08:45

Основной момент накачки мышц на улице. Подбор нагрузки в упражнениях. #Бодибилдинг #Воркаут

0:00:52

Кручу на кисть 42кг на 65раз. #forearms #motivation

0:00:37

База. Добавить нечего) #motivation #качалка #бодибилдинг #sports #качки #chest #спортзал #спорт

0:00:48

70кг на бицепс на 20 раз. #качалка #motivation #бодибилдинг #sports #качки #спортзал #спорт #power

0:00:41

72кг на 19раз. Рекорд на трицепс #качалка #motivation #бодибилдинг #sports #спортзал #power #спорт

0:00:59

Рядовые 30раз после тренировки крестов. Гири 32кг #качалка #motivation #бодибилдинг #спортзал

0:00:37

Крест с гирями 32кг не в самом лучшем моем исполнении. Просто рядовая тренировка. #качалка

0:00:17

Хоббихорсинг #motivation #качалка #юмор #бодибилдинг #sports #sportsmotivation

0:00:48

Хочешь большие руки! Качай руки! Вот такая вот была сегодня тренировка #motivation #качалка

0:00:49

Плече-лучевая 25кг на 30раз. #армрестлинг #motivation #качалка #бодибилдинг #sports

0:21:15

Низами Тагиев и Рома Малыш демонстрируют свою силу на гирях! Тренировка элементов.

0:00:18

Крест Гаккеншмидта с гирями 32кг. #motivation #качалка #бодибилдинг #гири #славянскаясила

0:00:28

Спортивное питание премиум качества по отличной цене! Переходи по ссылке и делай заказ. #качалка

0:01:00

Основные уличные движения. Делай с доп весом! #motivation #качалка #бодибилдинг #sports

0:00:48

Жим 160кг. Рабочие подходы. #качалка #sports #бодибилдинг #sportsmotivation #motivation #качки

0:00:17

Основные движения моей базовой тренировки! После этого еще пресс и всякие штуки. Но это основа.#сила

0:01:01

Подтягивание 20раз с гирей 16кг. #качалка #sports #бодибилдинг #sportsmotivation #motivation #качки

0:00:31

Упражнение на бицепс,попробуй,будешь приятно удивлен ощущениями! #качалка #sports #бодибилдинг