Все публикации

push ups challenges

Ποιο είδος προπόνησης ακολουθώ και γιατί

Γιατί δεν έχω ανάπτυξη στα πόδια (τι φταίει)

motivation is my life and my dreams

Διακοπές και γυμναστική (ΥΠΆΡΧΕΙ ΤΡΟΠΟΣ)

Πώς να κάνεις το πρώτο σου muscle up

Κάνε την άσκηση διασκέδαση(γυμνασου παντου)

Γυμνάστικη έξω στην φυση

Calisthenics- τρεις βασικές ασκήσεις

Έξυπνη γυμναστική σε αθλοπαρκο

Ένας όμορφος τρόπος γυμναστικης

Αγαπω την φύση και την γυμναστική σε αθλοπαρκο

Καλή διάθεση για γυμναστική εξω

Just another day in the park workin out