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Fais ces 4 exercices pour soulager tes douleurs aux épaules 💪🏼 #bienetre #santé #kine #motivation

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Douleur au moyen fessier ? 😵‍💫 Fais cet exercice ! 💪🏼 #bienetre #santé #kine #exercice

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Réduis tes douleurs d’épaule grâce a cet exercice quotidien ! 🏋🏼 #kine #santé #exercice #bienetre

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Prend soin de ton corps 🫵🏻 Cet exercice est parfait pour soulager tes cervicales ! #bienetre #kiné

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Tu as mal a la cheville ? 😵‍💫 Essaie ces 4 exos ! #bienetre #santé #kine #recuperation #cheville

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Tu as des douleurs au dos ? 🥴 Essaie ces exercices ! #bienetre #santé #motivation #kine #conseils

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Tu as mal au genou ? 😵‍💫 Quelques exercices pour régler ça ! #genou #kiné #sports #conseilssante

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Toi aussi tu veux essayer ? 🫵🏻 N’hésites pas te challenger ! #challenge #glow up #kiné

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Comment soulager tes douleurs aux cervicales ? #cou #exercice #kine #reeducation #massage #sante

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Ne porte pas de tee shirt postural ! #lombalgie #bienetre #motivation #santé #posture #kinemaster

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ARRÊTE L’ALCOOL pendant 28 jours ! #bienetre #motivation #destresser #santé #boireeltime

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STOP ❌ au machines à ultrasons #bienetre #motivation #kine #sports #lombalgie #conseilssante

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Arrête de mettre des minerves ! #bienetre #kine #sante #motivation #sports

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Comment gérer le post-entrainement ? #bienetre #motivation #sports #recuperation #santé

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Comment avoir une meilleure posture ? #dos #posture #santé #sports #remisenforme

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Comment moins stresser ? #stress #anxiete #motivation #santé #sports

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Est ce que tu dors suffisamment ? #sommeil #dormir #sports #sante #bienetre

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Renforce ta coiffe des rotateurs ! #epaule #kine #kinésithérapeute #sports #bienetre #recuperation

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Tu fait de la marche rapide ? #bienetre #santé #motivation #sports #marcher #mentality

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Comment mieux récupérer ? #sports #creatine #recuperation #santé #performance #motivation

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Est ce que tu manques de sommeil ? 💤 #bienetre #santé #motivation #sommeil #sports #fatigue #dodo

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Comment moins stresser ? #bienetre #stress #santé #travail #productivité #anxiete

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Comment être + concentré ? #concentration #destresser #productivité #procrastination #travail

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Comment reconnaître les signes d’un AVC ? #maladie #avc #sports #santé #malade