Все публикации

0:00:21

Обучалку на стульчик делаем?

0:00:31

СЕКРЕТНАЯ ОБУЧАЛКА СКЛЕПКА #workout #sports #tutorial #calisthenics #fitness #спорт #воркаут

0:00:21

СЕКРЕТНАЯ ОБУЧАЛКА ВЫХОД НА ДВЕ #workout #sports #спорт #воркаут #motivation #tutorial #выходсилой

0:00:16

No pain no gain #спорт #motivation #anime #workout

0:00:07

One day or day 1 #workout #motivation #calisthenics #sports #shorts

0:00:07

One day or day 1 #workout #motivation #calisthenics #sports #shorts

0:00:17

Что нужно для прогресса в медленном выходе силой? #workout #calisthenics #muscleup #motivation

0:00:14

Парни обучалку на склепку делаем? #workout #sports #calisthenics #motivation

0:00:15

А ты делаешь медленный выход силой? #shorts #workout #calisthenics #muscleup

0:00:12

Когда сделал хорошую попытку на сальто #shorts #workout #calisthenics #frontflip

0:00:19

Что делать, если не получается медленный выход силой? #shorts #workout #calisthenics #воркаут

0:00:14

Когда повесил турник (ожидание и реальность) #workout #shorts

0:00:13

А ты ставишь переднее сальто в рост? #workout #воркаут #акробатика #сальто #frontflip

0:00:14

А ты умеешь делать сальто назад? #workout #воркаут #акробатика #сальто #backflip

0:00:13

Склепка на брусьях #workout #calisthenics #воркаут

0:00:09

А ты какие элементы из акробатики умеешь делать?#workout #воркаут #сальто #frontflip

0:00:09

А ты какие элементы делаешь зимой на турнике? #workout #воркаут

0:00:19

Прилег отдохнуть: склепка + лач-гейнер #workout #calisthenics #воркаут

0:00:19

Мой прогресс в медленном выходе силой #workout #calisthenics #воркаут

0:00:55

Лач-гейнер: ты точно сделаешь!

0:00:17

Как сделать лач гейнер и не свернуть шею

0:00:37

Папа учит ребенка трюкам на турнике

0:00:23

Мой путь к медленному выходу силой

0:00:47

Трансформация 30 лет vs 40 лет