Все публикации

0:00:33

Прокачка пресса. Оберег

0:00:46

Противодействие извлечению ножа, «дыба». Оберег

0:01:13

Отработка ударов на мешке (с помехами). Оберег

0:01:23

Защита против ножа. Спарринг. Оберег

0:00:38

Групповые бои 2 на 2. Оберег

0:00:17

Бросок кувырком (одиночный нельсон). Оберег

0:01:22

Отработка повторных ударов ногами на мешке. Оберег

0:00:53

Групповые бои 2 на 2. Оберег

0:01:10

Комбинация лоукик бросок. Оберег

0:01:08

Комбинация ударов. Нога рука рука. Оберег

0:00:12

Бесконтактный бой (ножевой). Оберег

0:00:33

Удар головой и броски. Оберег

0:02:24

Рычаг локтя в прыжке. Висячка. Оберег

0:01:58

Упражнение Звезда. Оберег

0:05:45

Борьба: 1-ый Зачёт. Оберег

0:03:08

Рукопашный бой: 1-ый Зачёт. Оберег

0:02:57

Ножевой бой: 1-ый Зачёт. Оберег

0:00:29

Бэк маунт в ножевом бою. Оберег

0:04:56

Борьба: 1-ый Зачёт. Оберег

0:04:29

Ножевой бой: 1-ый Зачёт. Оберег

0:04:57

Рукопашный бой: 1-ый Зачёт. Оберег

0:00:15

Подсечка, зацеп снаружи

0:00:54

Игорь щитки

0:01:48

Ножевой Бой. Урок 20.3. Противодействие клинчу (рука сверху)