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Busco mujeres y hombres #emprendedores para sumarse al grupo de #escritura

Te cuesta tener #relaciones saludables con otros y mantener #relacionesinterpersonales positivas

Si sientes que te tienes #bajaautoestima falta de #amorpropio #autocuidado mira este episodio

Emociones y Adicciones: 3 Actividades para Recuperar tu Bienestar Emocional |Eligete Feliz PODCAST

Si tienes mucho #estres y #ansiedad intensificada este video es para ti

No sabes que hacer para dejar de #procastinar mira este capítulo completo

¿Cuáles son tus excusas para no tener espacios de #autocuidado #amorpropio #saludybienestar

'¿Ansiedad por el Futuro? Descubre Cómo Vivir con Más Calma y Menos Estrés | La Respuesta de Joha'

Te dedicas algún momento del día para ti y tú #autoconocimiento #autocuidado #autoestima

Es necesario tener una rutina de #autocuidado #amorpropio #tiempoparati en tu vida diariamente

Si sientes #culpas #culpabilidad #culpable este episodio esta para ti

Libèrate de la #culpabilidad #culpas incluyendo la #escrituraterapeutica en tus habitos diarios

'3 Herramientas Infalibles para Mejorar tu Salud Mental con tus Emociones' |Eligete feliz podcast

Si te cuesta aprender del #perdón a #perdonar #perdoname este video es para ti

Si tienes #bajaautoestima y sientes que te falta #amorpropio este espisodio es para ti

Identificas las #emociones y sentimientos que aumentan tu #culpabilidad #culpas #culpable

5 Hábitos Diarios para Mejorar tu Salud Emocional | La Respuesta de Joha

Si tienes sentimientos de #culpas #autocastigo #culpabilidad #culpable este episodio es para ti

Incluye el hábito de la #escrituraterapeutica para aliviar el #estres en tu vida

Incluye dentro de tus #hábitossaludables la #escrituraterapeutica para ayudar a vaciar tu mente

3 Actividades Diarias de Autocuidado Emocional para Mejorar Tu Salud Mental |Eligete Feliz PODCAST

Te sientes con falta de #claridadmental #confusión #desordenmetal #caos #estres

¿Cómo puedo hacer para dejar de procrastinar y sentirme más productivo? |La respuesta de Joha

¿Tiendes a #frenar #contener #silenciar #controlaremociones y guardar lo que sientes?