Все публикации

0:01:04

Ćwiczenia na bolesne kolana by się pozbyć dyskomfortu

0:32:51

Zachowania, które dają Ci sprawne ciało trener Mariusz Mróz i trenerka Anna Sośnierz

0:00:53

Chcesz być sprawna, zacząć ćwiczyć, weź krzesło i ruszamy #annasosnierz #poczatki #treningwdomu

0:01:16

Co jest kluczem do utraty wagi. Sekret odchudzania wyjawiony

0:47:00

45 minut trening do zrobienia w domu Kettlebell dla Początkujących

0:00:54

Czujesz się jak z drewna? Czas na ruch #Mobilność #Rozciąganie #annasosnierz #trenerkakobiet

0:32:23

Zrzuciła 20 kilo bez efektu jo-jo i mówi, że z łatwością

0:00:59

Czy te mity treningowe nadal Cię ograniczają?#AnnaSośnierz #TrenerkaKobiet #FitPo40 #MityTreningowe

0:00:43

Szukam 5 kobiet do fit #annasosnierz #trenerkaonline #odchudzanie #markawłasna #treningikettlebells

0:01:16

Prosty zestaw ćwiczeń na rozciąganie i mobilność. Wystarczy tylko 5 minut dziennie

0:01:21

Idziesz do piekła droga przez niebo. Fit motywacja dla kobiet

0:03:43

10 Mitów Treningowych, w Które Wierzą Kobiety: Fakty i Mity!

0:01:11

3 Mity w Branży Fit, Które Muszą Zniknąć!

0:00:56

Chcesz poprawić kondycję w minutę? 💪✨ Wypróbuj ten szybki trening #annasosnierz #treningwdomu

0:01:10

🫢 Co by się stało, gdyby trenerzy mówili prawdę?

0:00:40

Zaskakujące brednie jakie wciskają nam trenerzy, #annasosnierz chcesz je poznać? #robieto

0:00:59

Jeśli pragniesz zwiększyć swoją siłę, poprawić kondycję #kettlebell #annasosnierz #wyzwanie #robieto

0:01:00

Masz obwisle cialo, mało energii. Chcesz to zmienic?! Dołącz do wyzwania #annasosnierz #robieto

0:00:54

Silne uda i pośladki bez siłowni. Z tym treningiem to możliwe. Zapraszam #annasosnierz #treningwdomu

0:01:05

#annasosnierz #TreningWDomu #SztukiWalki #ĆwiczeniaDomowe #FitLife

0:00:51

Co warto wiedzieć o odchudzaniu a za to nie lubi się trenerki?! #annasosnierz #odchudzanie

0:12:46

Motywacja do odchudzania i treningów w domu

0:01:23

Bolą cię plecy na górze, garbisz się?! Chcesz szybkiej metody by poczuć się lepiej.

0:01:01

Brak ci motywacji do odchudzania, planujesz ale tego nie realizujesz. Oto metoda #annasosnierz