Все публикации

0:01:49

Half guard passeren met bodylock (grappling deel 6)

0:02:02

Rolling toe hold (grappling deel 5)

0:03:56

Back step naar honey hole (grappling deel 4)

0:02:56

Ashi garami naar heel hook (grappling deel 3)

0:00:46

Dilemma creëren tussen leg locks en passing (grappling deel 2)

0:04:18

Bodylock pass naar half guard (grappling deel 1)

0:01:09

Takedown vanaf de rug: optie 2 (takedowns deel 53)

0:01:18

Takedown van de rug: optie 1 (takedowns deel 52)

0:01:28

No-gi collar drag (takedowns deel 51)Beschrijving toevoegen

0:01:16

Single leg takedown verdedigen (takedowns deel 50)

0:02:00

Double leg takedown verdedigen (takedowns deel 49)

0:01:41

Front headlock naar sumi gaeshi (takedowns deel 48)

0:01:26

Werpen vanuit over under (takedowns deel 47)

0:01:13

Bearhug (takedowns deel 46)

0:01:28

Armworp (takedowns deel 45)

0:02:05

Heupworp (takedowns deel 44)

0:01:06

Extra details bij het optillen bij een high crotch (takedowns deel 43)

0:01:05

Optillen als partner run the pipe verdedigd (takedowns deel 42)

0:00:48

High crotch naar run the pipe (takedowns deel 41)

0:00:30

Collar tie naar high crotch (takedowns deel 40)

0:01:02

High crotch naar double leg (takedowns deel 39)

0:00:51

High crotch (takedowns deel 37)

0:00:51

Wanneer zet je je knie op de grond? (takedowns deel 36)

0:00:20

Voorbeeld setup 4: post naar single leg (takedowns deel 35)