Все публикации

0:17:59

КБМ 24

0:08:05

Межрегиональный турнир по тхэквондо. Ржев. 12 октября 2024

0:01:10

ЗАЧЕМ УЧИТЬ ПХУМСЕ ?

0:01:45

ПХУМСЭ №8

0:01:42

ПХУМСЭ №7

0:01:54

ПХУМСЭ №6

0:02:14

ПХУМСЕ №9 (КОРЁ)

0:01:52

ПХУМСЭ №5

0:18:55

ПОХОД 2024

0:04:17

Первенство Рославльского района по тхэквондо | 18 мая 2024 г.

0:21:05

ВС по тхэквондо 'Кубок Демида Момота'. Апрель 2024

0:09:11

ТХЭКВОНДО / Первенство России и Кубок Смоленской области

0:29:22

Мастер-класс по тхэквондо от А. П. Ефремова в Рославле. Февраль 2024

0:14:49

Межрегиональный турнир по тхэквондо в Твери. Январь 2024

0:02:39

Итоги 2023

0:05:58

Минск. Кубок Столицы / ВС 'Кубок Смоленской крепости' / декабрь, 2023

0:14:08

Кубок Балтийского моря по тхэквондо (ВТФ) 2023

0:07:10

Брянская федерация тхэквондо.Совместная тренировка

0:06:17

Ржев/Russian Open/Смоленск. Соревновательный октябрь.

0:01:19

Осенний Марафон 2023

0:02:00

КАК НАСТРОИТЬСЯ НА ПОЕДИНОК

0:04:20

Сложные блоки, стойки и удары

0:01:18

КАК ОТНОСИТЬСЯ К ПОРАЖЕНИЯМ?

0:02:05

ЧТО НУЖНО ЕСТЬ И ПИТЬ ПОСЛЕ ВЗВЕШИВАНИЯ