Все публикации

0:15:43

Heupen & bekken oefeningen voor betere stabiliteit, mobiliteit, balans, losmaken stijfheid opheffen

0:05:25

NEK in 5 minuten ONTSPANNEN en SOEPEL MAKEN 🤸‍♀️ Oefeningen tegen stijve nekspieren & hoofdpijn

0:16:27

KOELE CARDIO WORKOUT voor beginners en senioren, goed voor je hart, versterkt je botten & spieren

0:08:26

Rug oefeningen, rugpijn voorkomen, spanning loslaten soepel houden en Stretchen SI gewricht

0:13:13

YOGA GYM - BUIKSPIEREN / BALANS uitdagen Stretchen & trainen Ochtend oefeningen

0:04:20

VOETEN, ENKELS & TENEN oefeningen 🦶 Solide basis, stabiliteit & balans @YogaFitnessSportSenioren

0:16:32

KRACHTTRAINING voor BEGINNERS - Oefeningen met een Elastiek - Conditie Kracht Full Body Met Vera

0:00:47

Oefeningen voor SCHOUDERS, NEK, HEUPEN, RUG, KNIEËN, ELLEBOGEN, ENKELS, POLSEN, VINGERS,TENEN

0:23:59

25 Min Full Body REK en STREK routine voor Mobiliteit Flexibiliteit Ontspanning BEGINNERS SENIOREN

0:13:43

Staande Workout voor Beginners & Ouderen - Spieren Trainen Versterken Strekken Fitness Met Vera

0:01:21

Remouchamps, Langste ondergrondse vaartocht van Belgium

0:12:59

10 MIN PILATES YOGA WORKOUT voor BEGINNERS SENIOREN - Kernspieren Rompstabiliteit trainen Met Vera

0:01:50

Ninglinspo wandeling in Sedoz met veel bruggetjes watervalletjes en klauteren voor fitte senioren

0:14:20

15 MIN BUIK EN BILLEN WORKOUT 🤸‍♀️ Spieren Trainen 15 minuten spierversterkende oefeningen

0:02:17

Shin Kai Tei Oostende

0:16:50

SPAGAAT & SPLIT Lenigheidsoefeningen voor Semi Gevorderden 🤸‍♀️Gym Turnen Met Vera

0:00:53

10 beste buikspieroefeningen om buikvet te verbranden 🤸‍♀️ FULL STAAND ABS Training #buikspieren

0:00:43

7 oefeningen Zomer Yoga 🤸‍♀️ Spieren Trainen Verstreken Stretchen Yoga Fitness Met Vera #shorts

0:08:46

Oefeningen ter versterking van de bekkenbodem - Ongewild urine stoelgang verlies mannen & vrouwen

0:00:41

Zomer 🌞 Geniet Rust Ontspan bij elke Zonnestraal met Vera - We zijn er even tussen uit.

0:22:24

20 MIN Stretchen voor strakke spieren, spanning loslaten & stijfheid opheffen beginners senioren

0:15:35

Versterkende oefeningen beginners ouderen Spiermassa behouden opbouwen & sterkere botten gewrichten

0:18:08

Soepele Rug Schouders REK EN STREK Houd je spieren en gewrichten soepel! Stijfheid opheffen

0:15:47

Complete Fitness Workout oefeningen beginners ouderen 🏋️‍♀️SPIEREN VERSTERKEN & STREK REKKEN