Все публикации

0:00:46

ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΤΡΙΚΕΦΑΛΩΝ ΣΕ ΤΡΟΧΑΛΙΑ ΓΙΑ ΧΑΖΟΥΛΗΔΕΣ

0:00:20

Αρνητές ποδιών…

0:00:44

How to Romanian Deadlift

0:01:24

ROMANIAN DEADLIFTS FOR DUMMIES

0:00:41

5 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΣΑΙ ΜΕ ΜΗΛΟ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΛΑ 🙌

0:00:30

Πως να κανεις μια προβολή για χαζούληδες

0:00:48

BEST CURL BAR EXERSISES

0:00:18

Endure

0:00:32

QUICK DUMBBELL WORKOUT

0:00:56

ΒΑΡΑΚΙΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ!

0:01:00

ΓΙΑΤΙ ΛΑΣΤΙΧΟ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ;!

0:01:30

ΑΣΤΑΘΕΙΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ

0:00:54

ΦΑΕ ΚΡΕΑΣ ΤΣΙΚΝΟΠΕΜΤΗ

0:00:43

Με ενα κουλούρι ειμαι μονο…

0:00:23

PRE WORKOUT MEAL

0:01:15

Έλξεις

0:01:15

ΒΑΡΙΕΜΑΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ😫

0:00:06

🙏

0:00:40

Παραλίγο να τον ξεχάσω

0:02:16

ΣΤΗΘΟΣ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ #chestworkout

0:01:05

3 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΎΤΕΡΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΎΣ 🍑😜#buttworkoutforwomen

0:00:40

Αποτελέσματα στο Γυμναστήριο

0:00:53

ΟΤΑΝ Η ΜΑΜΑ ΝΟΜΙΖΕΙ ΠΩΣ Η ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΒΟΛΙΚΟ

0:01:42

2025 ΚΑΙ ΕΤΣΙ