Все публикации

0:00:26

На сколько можно похудеть за месяц? #фитнес #похудение #фитнестренер #результат

0:00:20

Тренировка ног! Более подробно в комментариях 👇🏻 #фитнес #фитнестренер #тренировка

0:00:25

Конфеты без сахара влияют на похудение! Смотри описание #питание #конфеты #фитнес #фитнестренер

0:00:29

Пять полезных привычек для снижения веса! Смотри описание #питание #рацион #фитнес #фитнестренер

0:00:28

Почему ты переедаешь на выходных? Смотри закреп #питание #рацион #фитнес #фитнестренер

0:00:36

Разминка - одно из самых важных действий перед тренировкой. #фитнес #фитнестренер #разминка

0:00:32

Нужно ли соблюдать идеальную технику #фитнес #техника #фитнестренер #упражнение

0:00:20

Завтрак за 2 минуты, без долгих затрат на готовку #фитнес #похудение #рецепты

0:00:45

Топ 5 продуктов, которые помогут добрать белок в рационе #фитнес #питание #белок #результат

0:00:31

Замороженные продукты на похудение #фитнес #еда #похудение #результат

0:00:29

Почему не стоит качать пресс каждый день #фитнес #пресс #фитнестренер #упражнение

0:00:44

Что делать, когда впервые пришел в спортзал #фитнес #тренировки #результат #фитнестренер

0:00:31

Никогда не делай так, если хочешь похудеть #фитнес #похудение #бег #трансформация

0:00:31

Это поможет избежать переедания и срывов! #фитнес #похудение #питание #результат

0:00:43

Мифы о тренировках, в которые ты до сих пор веришь #фитнес #упражнения #тренировкавзале

0:00:33

Как уменьшить тягу к сладкому? Три способа, которые легко это исправят! #фитнес #похудение #питание

0:00:25

Не хватает времени на готовку - держи топ 3 вкусных перекуса за пару минут #фитнестренер #питание

0:00:28

Низкокалорийная замена продуктам #фитнестренер #питание #похудение #калории #фитнес

0:00:30

Нужно ли качаться каждый день #тренер #фитнестренер #результат #тренировки #спортзал

0:00:37

Как похудеть без подсчета калорий? Смотри закреп коммент #похудение #фитнестренер #питание

0:00:30

Что выбрать, кардио или силовую, когда не хватает времени #тренер #фитнестренер #результат#похудение

0:00:29

Не болят мышцы после тренировки #тренер #фитнестренер #результат#похудение #спортзал

0:00:23

Продукты для добора белка без готовки #тренер #фитнестренер #питание #похудение#белок #ПП

0:00:29

Как сделать пресную еду более сытной и вкусной? #тренер #фитнестренер #питание #похудение