Все публикации

0:07:28

0101. Бюллетень 3. Глава 15: Колорадский эксперимент. Часть 1. Цель эксперимента

0:11:07

0097. Бюллетень 3. Глава 11: Улучшение выносливости

0:06:46

0095. Бюллетень 3. Глава 9: Улучшение гибкости

0:05:30

0096. Бюллетень 3. Глава 10: Увеличение скорости

0:10:09

0094. Бюллетень 3. Глава 8: Как получить лучшие результаты от упражнений

0:10:59

0093. Бюллетень 3. Глава 7: Избегание и предотвращение травм

0:05:17

0090. Бюллетень 3. Глава 4: Два наиболее важных фактора в упражнении

0:07:30

0091. Бюллетень 3. Глава 5: Сколько должен весить спортсмен?

0:06:38

0088. Бюллетень 3. Глава 2: Правильное количество упражнений

0:07:06

0087. Бюллетень 3. Глава 1: Чего ожидать от упражнений

0:07:22

0084. Бюллетень 2. Глава 39: Реальные цели

0:02:55

0086. Бюллетень 2. Глава 41: Шаг в будущее

0:19:08

0085. Бюллетень 2. Глава 40: Нынешнее положение вещей

0:06:11

0083. Бюллетень 2. Глава 38: Ожидания

0:06:55

0082. Бюллетень 2. Глава 37: правильная техника

0:09:05

0081. Бюллетень 2. Глава 36: совершенное тело

0:14:37

0080. Бюллетень 2. Глава 35: программы для опытных бодибилдеров

0:10:15

0079. Бюллетень 2. Глава 34: простой пример

0:21:29

0078. Бюллетень 2. Глава 33: Факторы 'топлива и воздуха'

0:24:14

0077. Бюллетень 2. Глава 32: Плечо крутящего момента

0:13:37

0076. Бюллетень 2. Глава 31: Шаг седьмой

0:14:58

0072. Бюллетень 2. Глава 27: Шаг третий

0:13:57

0070. Бюллетень 2. Глава 25: Первый шаг к пониманию

0:07:07

0068. Бюллетень 2. Глава 23: Здесь такое не повторится