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POV: stai facendo progressi in palestra

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Senza offesa ma il 2025 sarà un anno di 💩

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Braccia spesse

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2 tipi di persone in palestra il 1 gennaio

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“Nulla è più doloroso di della rottura di una relazione” 😭

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Spezie per il riso e pollo

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“Non voglio che guardi le ragazze in palestra”

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Il miglior esercizio per i dorsali?

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Iper estensioni sulla panca per femorali VS glutei

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“Bro oggi mi sono allenato”

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Questo allena il 96% dei quadricipiti

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Bannato dal McDonald’s 🍔

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Sono un palestrato semplice (pt.1)

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“Non é che lei mi piaccia poi così tanto”

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A cena con gli amici ma sei a dieta, cosa scegliere?

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Old School = Inefficace

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Workout spalle grosse, dure e venose

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👩🏼”non voglio che guardi le altre ragazze”

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Classifica esercizi per i polpacci

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Il loro weekend VS il nostro

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5 cibi che ho evitato per far uscire gli addominali

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Red flag in palestra 🚩

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“Tutte le ragazze si innamoreranno del mio fisico…”

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Allenamento braccia tosto 💪🏻