Все публикации

0:00:40

Идеальный массаж: как начать и завершить сеанс? #массаж #отдых #ритуал

0:00:45

Как массаж может изменить восприятие своего тела? #массаж #отдых #тело

0:00:40

Что такое отдых БЕЗ ГАДЖЕТОВ? #отдых #расслабление #гаджеты

0:00:41

Почему ничего не хочется делать и как это вылечить? #усталость #отдых #энергия

0:00:37

Как правильно подготовиться к сеансу массажа? #массаж #отдых #спокойствие

0:00:34

Как мы реагируем на стресс? #стресс #какуспокоиться #спокойствие

0:00:47

Как баня снимает стресс? #стресс #какуспокоиться #спокойствие

0:00:58

Это простое упражнение помогает справиться со стрессом! #стресс #какуспокоиться #спокойствие

0:00:48

Улыбайся и болезнь уйдет НАВСЕГДА?! #лечение #здоровье #психология

0:00:38

Всё, что нужно знать о стрессе! #стресс #эмоции #спокойствие

0:00:51

Как перестать накручивать себя по любому поводу? #стресс #мысли #эмоции

0:08:13

Твои мысли тебя ПОГУБЯТ! / Как перестать ЕЖЕДНЕВНО беспокоиться и накручивать себя?

0:00:39

Психосоматика нас УБИВАЕТ? #рак #психосоматика #эмоции

0:01:00

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею! #шея #упражнения #расслабление

0:06:09

5 МИНУТ, и ВСЕ ваши мышцы расслабятся! / Почему стресс уходит в тело и как это исправить?

0:00:54

Почему мы болеем? #болезни #спокойствие #стресс

0:08:48

ЭТА техника снимает стресс за 5 МИНУТ! / Что такое метод бабочки и как он работает?

0:00:31

ЛУЧШАЯ техника от стресса! #стресс #спокойствие #техника

0:00:38

КАК найти баланс между ВСЕМИ сферами жизни? #баланс #спокойствие #жизнь

0:00:45

Почему ВАЖНО слушать себя при принятии решений? #накручивание #спокойствие #решения

0:00:47

ЛУЧШАЯ техника, чтобы перестать себя накручивать! #релаксация #спокойствие #стресс

0:08:57

Развеиваем все МИФЫ про психосоматику! / Что такое стресс и как он связан со здоровьем?

0:00:30

Как снять стресс за МИНУТУ? #дыхание #спокойствие #стресс

0:04:16

Как расслабить шею и плечи за 1 минуту? / Простая техника для снятия напряжения в шее!