Все публикации

0:14:01

Как победить страх публичных выступлений

0:02:00

квартира в Екатеринбурге, Уралмаш

0:06:17

Как ЗОЖ вредит людям, которые имеют повышенную тревожность, ПА, другие ипохондрические состояния

0:13:57

Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

0:00:56

Что такое Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

0:10:12

Мифы о людях с паническими атаками

0:00:55

5 мифов о людях с паническими атаками

0:09:34

Что такое охранительное поведение и как оно приводит к паническим атакам

0:01:01

Чтобы избавиться от панических атак, нужно избавиться от охранительного поведения.

0:00:53

5 мифов о взрослости

0:14:47

Как успевать жить

0:08:27

Как узнать, что истощение близко

0:01:01

как узнать, что истощение совсем близко, целиком видео смотрите в моем канале

0:00:49

Зачем возникает психосоматика

0:01:01

все про восстановление сил 👉 https://youtube.com/@poluhina_psycholog_sochi?si=QCcGJ1yvgZYyeCRe

0:07:11

Зачем возникает психосоматика

0:00:13

Последствия работы 24/7

0:08:18

Последствия работы 24/7 и как от них избавиться

0:00:22

как проходят занятия с психологом

0:23:23

Секреты психолога, на какие 3 сферы нужно обратить внимание, чтобы восстановить силы

0:01:01

Советы психолога, как вернуть бодрость, целиком смотрите в моем канале

0:22:40

как проходят психологические консультации и что они дают

0:09:05

Как преодолеть панические атаки с помощью КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)

0:01:01

КПТ панических атак. Как преодолеть панические атаки.