Все публикации

0:00:43

РЕЛЬЕФНЫЕ РУКИ. Особенности

0:00:27

фигуры VICTORIAS SECRET

0:08:17

ОТВЕЧАЮ НА САМЫЕ КРИНЖОВЫЕ КОММЕНТАРИИ на канале. ТОП-7

0:21:59

ТРЕНИРОВКА ИЗЯЩНЫХ РУК с таймером. ОЧЕРЧИВАЕМ ПЛЕЧИ/ БИЦЕПС/ ТРИЦЕПС.

0:08:55

РЕЛЬЕФНЫЕ РУКИ ДЛЯ РАЗНОГО ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ. Тонкости тренировок

0:10:12

СЖИГАТЬ ЖИР и НАРАЩИВАТЬ МЫШЦЫ одновременно. РЕКОМПОЗИЦИЯ тела В 3 этапа. Научно

0:22:59

Секреты молодости: тренировки после 30, 40, 50 лет. Которые изменят вашу жизнь

0:37:36

Тренировка на ВСЕ ТЕЛО ДОМА. С таймером. На каждый день

0:17:57

КОСТЛЯВЫЙ верх, ЗАПЛЫВШИЙ низ. 3 Этапа. Уравновешиваем пропорции

0:10:58

ВЛОГ: Сербия, Черногория. Концерт The Smile: Услышать Тома Йорка и ожить. Тренировки и мои looks

0:16:59

ИЗЯЩНАЯ фигура при ОТЗЫВЧИВЫХ мышцах. Тренировки девушки МЕЗОМОРФА

0:27:17

Должны ли болеть мышцы после тренировки? Кого смотрю на Ютубе/ Включаем ягодицы/ ВОПРОС-ОТВЕТ

0:14:45

МАЛО ЕМ И НЕ ХУДЕЮ. Причины низкого расхода калорий. И как стройнеть даже на 2000 калорий

0:03:21

видео курс 'Подтянутая фигура дома за 4 недели'

0:16:25

СЕКРЕТ ТОЧЕНОЙ ФИГУРЫ. Почему важно знать про АКЦЕНТ НАГРУЗКИ в упражнениях

0:14:08

Такие люди получают все, что захотят? ПРИВИЛЕГИЯ КРАСИВЫХ

0:14:40

ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН ДЛЯ СТРОЙНОСТИ и мифы вокруг него. Калории, белок, сахар

0:15:33

ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ. Как убрать живот/ складки на спине/ валики над коленями. Ошибки и решение

0:13:09

Как модельная фигура стала пропуском в брак с миллионерами? Что НЕ ТАК с культом стройности 😵‍💫

0:13:46

КАК ВКЛЮЧИТЬ МЫШЦЫ В РАБОТУ? Эффективные разминка и заминка для тренировок

0:00:42

Обещания для главного человека в вашей жизни 🤍

0:17:27

Как понять что ты красивый? И Что мешает принять свою внешность? 2 условия

0:16:34

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ? И красиво наращивать мышцы для каждого из них?