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Bosser son périnée à distance 🤨

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Pourquoi je n’ai pas de fuites à l’entraînement ? 💦

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Mission : Accompagner les femmes 💪🏻🏋🏼‍♀️

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Fuites urinaires 💦 = Blessures 🤕 #pelvicfloor #périnée #blessure

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Il ne faut pas faire de sport avant 3 mois après ton accouchement 😨

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Défis sportifs 2024 😍💪🏻 Et toi c’est quoi le tien ? #sport #sportives #girlpower

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Le secret 🤫 pour avoir une colonne vertébrale en bonne santé 😍💪🏻#pelvicfloor #colonnevertébrale

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Peur de faire de la rééducation périnéale parce que tu ne veux pas de toucher vaginal ?🥺 #périnée

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Fuites à l’entraînement 🤷‍♀️💦 Petit rappel ce n’est pas normales 🙏🏼#fuites #périnée

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STOP À LA CONSTIPATION 🛑! #pelvicfloor #périnée #women

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Je ne veux pas qu’on me fasse un toucher vaginal ! Et tu as le droit ! #consentement #touchervaginal

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🧐 Choisir ses exercices d’abdominaux ? 🍫

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⚠️ ATENTION aux fuites urinaires 😱

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Tu as des fuites urinaires alors que tu es jeune et que tu n’as pas eu d’enfant ? 😅

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Tu veux en savoir plus sur les exercices d’abdominaux hyperpressifs ? ⚠️

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Combien de fois par semaine je suis censée aller aux toilettes ? 🚽 💩#pelvicfloor #périnée

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Si on parlait des fuites urinaires et comment y remédier ? 🥺 #women #pelvicfloor #fuitesurinaires

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😱 Tu te pisse dessus à l'entraînement 💦

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🚽💦 Éviter une infection urinaire 😱

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👋🗑️ Prépare-toi à être choqué ! 😱

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STOP à ce genre de publicité ! 😡😱

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3 postions pour accoucher ! 🐣

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😱 N’attends pas trop longtemps ! ⏰

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Tu as peur de la rééducation périnéale classique? 😱