Все публикации

0:00:07

Zancada frontal con mancuerna (cuádriceps)

0:00:09

Zancada frontal con mancuerna (abductor)

0:00:09

Zancada inclinando pecho

0:00:08

Zancada reversa alterna

0:00:11

Rumanian DL con mancuernas

0:00:10

Remo australiano (convencional)

0:00:07

Saltos entre mancuernas

0:00:09

Remo australiano elevado

0:00:15

Peso muerto unilateral+press

0:00:11

Gato Camello

0:00:08

Bridge+press

0:00:07

Flexiones sobre KB

0:00:09

Bridge+press unilateral

0:00:12

Snach con mancuerna

0:00:14

remo en polea bilateral

0:00:13

Patrón de tirón unilateral en polea alta

0:00:11

Abs 1

0:00:09

Sentadilla búlgara con barra

0:00:09

Abs con rodillo

0:00:09

Abs con mancuerna

0:00:10

Core KB 2

0:00:09

Core KB 1

0:00:10

Flexión abierta+cerrada

0:00:10

Core KB 3