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Sem assim

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Sobre isso ❤️🪫🔋🤝

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Não erre nesse ajuste nunca mais

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Aaaah agora entendiii

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Variações das puxadas

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não complica

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Presente de Natal

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Quem mais

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Faça essa sequência para ombro evoluir

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Essa é a verdade

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Evolua sua dorsal

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🪫🔋

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CADEIRA ABDUTORA VARIAÇÃO #academia #gym #musculação #dicadetreino #treinodegluteo #cadeiraabdutora

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Rosca bíceps 45

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AGACHAMENTO NO SMITH ✅🤝#agachamento #dicadetreino #academia #gym #musculação #emagrecimento

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👀

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Não erre na elevação lateral

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Poise kakaka

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Não vou mentir

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Nem é meme kkkkk

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Você sabia disso?

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será que da tempo?

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entendeu

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concordam