Все публикации

0:24:41

J’ai essayé le Breathwork et je vous dis tout ! (transe, transformation, voyage intérieur)

0:00:47

Une journée avec moi : les coulisses de mes sessions de breathwork

0:00:06

Les bienfaits cachés de la respiration profonde

0:00:08

La technique de respiration 4-7-8

0:00:07

Votre vie est façonnée par

0:00:08

15 manière de passer de 😫 à 😄

0:00:06

Ce que j'aurais voulu savoir avant mes 30 ans

0:00:07

Changez votre perception et vos réactions pour améliorer votre vie

0:00:45

Comment ne plus subir ses émotions

0:00:36

L’anti-anxiété numéro 1 ! 🤩

0:00:11

Le secret du bonheur naturel

0:00:07

Vous vous sentez tout le temps fatigué ? Voici comment retrouver l'énergie qui vous manque

0:01:00

Nous devons changer nos méthodes !

0:00:06

Le nerf vague est l'opérateur de ta santé mentale

0:00:06

L'impact des petite habitudes

0:00:09

Les bénéfices du Breathwork au quotidien

0:00:09

Ce que 90% des gens s'imaginent quand je parle de respiration consciente

0:00:52

Faire la différence entre envie et besoin

0:00:11

LIBÉREZ LE STRESS ET L'ANXIÉTÉ STOCKÉS DANS VOTRE CORPS

0:00:43

Mieux gérer ses émotions

0:00:08

Laisser sortir ce que l'on ressent est une forme d'intelligence émotionnelle, pas de la faiblesse

0:00:08

Les supers pouvoirs de la respiration, accessible à tous

0:00:46

Souvent on est désaligné sans le savoir

0:00:38

Respire par le nez et ferrme ta bouche !