Все публикации

Видеоприветствие от Евгении

Хочешь похудеть? После просмотра ты точно начнешь меняться.

Видео о постановке цели в программе стройности Евгении Ткачевой

Видео об условиях участия в программе стройности Евгении Ткачевой

Видео о программе стройности Евгении Ткачевой

О программе стройности и здоровых привычек

Отзыв Анны

Светлана

Светлана

Лариса

Отзыв Анны о программе стройности

Подъемы таза лежа

Складка

Шаги в сторону с амортизатором

Французкий жим одной рукой

Французкий жим

Сет отведение рук в стороны и вперед

Разгибания рук в наклоне на трицепс

Разведение ног лежа на спине

Присед в статике с разведением ног

Сгибания на бицепс

Поочередные сгибания на бицепс

Тяга в наклоне с амортизатором

Поочередная тяга в наклоне