Все публикации

0:16:08

Беговой кэмп в Кисловодске: тренировки в среднегорье для любителей бега | ВЛОГ

0:12:03

Тренировка на горках, которая что-то даст. Трейлраннинг в Москве | ВЛОГ

0:11:14

Отсматриваем стажёра в команду и ярко проводим клубные тренировки на стадионе | ВЛОГ

0:02:12

Тренировка с теннисным мячом для бегуна. Where is your ball?!

0:23:26

Казанский марафон. Пробежал лучше кенийцев. Выбежал из трёх часов? | ВЛОГ

0:00:08

Секундомер за 30тр #спорт #бег #марафон

0:00:24

Рекомендации к московскому полумарафону 🍉 #московскийполумарафон #беговоесообщество

0:14:24

Московский полумарафон. Стратегия и тактика: как бежать, как питаться и зачем нужен дождевик

0:00:37

Не разминка, а песня!🪩 #академиямарафона #бег #разминка

0:07:15

Круговая тренировка на всё тело. Тренируем ноги, пресс, руки #ОФП бегуна

0:00:47

Какую таблетку выбрать?🤔 #бег #беговойклуб #питание #питаниебегуна #спортивноепитание

0:01:49

Прокачиваем мышцы живота, с подушкой #ОФП бегуна

0:00:45

Чем перекусить, если тренировка вечером🤔 #академиямарафона #бег #питание #спортивноепитание

0:52:39

Лекция: Питание в любительском спорте, ЗОЖ и принципы рационального питания

0:01:52

Прокачиваем мышцы живота. Сильный пресс за 5 минут #ОФП бегуна

0:18:03

Беговой отпуск в Приэльбрусье. Жёсткий трейлраннинг на Эльбрусе #влогументари

0:00:33

Всем любовь! #академиямарафона #беговойклуб #бег

0:00:05

Бывает такое?😁 #академиямарафона #беговойклуб

0:00:51

Атмосфера беговой тренировки💚💛 #академиямарафона #бег #беговойклуб

0:00:15

Марафон подкастов от «Держи темп»

0:05:04

«Академия марафона» в цифрах бегового 2023 года

0:00:12

Бегун собирается на зимнюю пробежку #бег #марафон #трейлраннинг

0:00:34

Как вести себя на беговой дорожке в манеже? #академиямарафона #бег #марафон #беговаядорожка #фитнес