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Das Jahr neigt sich dem Ende zu: Wann hast DU dir das letzte Mal wirklich Zeit für dich genommen?

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Mogelst du beim Spagat? #yoga

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Das sagt dir niemand, wenn du mit Yoga anfängst!

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GRWM für Ballett 🩰

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Mach nicht diesen Fehler beim Krafttraining!

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POV: deine Morgenaussicht beim Yoga Retreat in Portugal 🤍

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So schaffst du es, öfter frisch zu kochen 👩🏻‍🍳🍝

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Lieblingsbeschäftigung 🤌🏻

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Jede dieser Posen ist in euch drin, ihr müsst sie nur rausholen! 💗 #YogaMotivation

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POV: du findest einen Retreat, bei dem du komplett du selbst sein kannst 🌸

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Ich auf dem Weg dir zu erklären, dass man nicht flexibel sein muss, um mit Yoga anzufangen

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Oktober Vlog 🍂 gesundes Herbst-Rezept, aktueller Workout-Split, Gym-Tipps, Produktivität

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POV: du bist endlich auf eine Yogalehrerin gestoßen, die wirklich erklärt wie man weiterkommt #yoga

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Atemübung für Produktivität! Mach diese Atemübung, wenn du Klarheit und Kreativität brauchst 🤍

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POV: du findest einen Yoga Retreat, bei dem in deiner Yogapraxis weiterkommst & komplett entspannst

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Yoga āsana Lexikon 🧘🏻‍♀️ Part 2: herabschauender Hund

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Kurzer Yogaflow für absolute Anfänger 🧘🏻‍♀️

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🥙🥙🥙

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Yoga āsana Lexikon 🧘🏻‍♀️ Part 1: Einbeinige Königstaube #yogapose

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Das kann keine andere Spezies!

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Wenn du den ganzen Tag am Schreibtisch gearbeitet hast, mach diesen Stretch! #yogatipps

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POV: dein gesamtes Coaching ist günstiger als eine einzige private Yogaklasse

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POV: dein Kater kann massieren 👌🏻

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Es darf leichter werden 💗