Все публикации

0:00:28

F

0:03:40

HƯỚNG DẪN TƯ THẾ CON QUẠ/HOW TO CROW POSE, BAKASANA/ YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU.

0:04:11

Bài tập con mèo giúp cột sống linh hoạt | YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU | CAT COW YOGA

0:01:59

TẬP 2: Hai bước cuối của bài thở nauli (bước 3,4) breath nauli

0:05:18

TẬP 1: hướng dẫn thở nauli 2 bước căn bản ( yogi quân ) BREATH NAULI

0:00:26

NAULI BREATHING - Yogi chi quan