Все публикации

0:01:23

Μην κάνεις το λάθος να συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους. Όλοι είμαστε μοναδικοί κ ξεχωριστοί🫶

0:01:19

Σπάστε το διαγενενεακο τραυμα ώστε να έχετε υγιείς κ ισορροπημένες σχέσεις στην ενήλικη ζωή σας🫶

0:01:32

Δεν φταίμε για όσα ζήσαμε στην παιδική μας ηλικία. Ως ενήλικες μπορουμε να αλλάξουμε την ιστορία μας

0:01:33

Ο λόγος που αποφεύγεις να δεσμευτείς ειναι για να μην πληγωθείς όπως πληγωθηκες όταν ήσουνα παιδί.

0:01:38

Η ουσιαστική σύνδεση της μητέρας με το παιδί καθορίζει κ την σύνδεση που θα έχει στην ενήλικη ζωή

0:01:13

Η σιωπή σου μιλάει κ είναι εκκωφαντική. Μη φοβάσαι αυτά που έχει να σου πει🧘

0:01:31

Δεν χρειάζεται πια να φοράμε τις μάσκες 🎭 που μας επέβαλαν οι άλλοι για να τους είμαστε αρεστοι.

0:00:05

3 Μαρτίου 2025

0:01:17

Μόνο αν αποκτήσουμε επίγνωση του ασυνείδητου μας θα καταλάβουμε γιατί επαναλαμβάνουμε τα ίδια μοτιβα

0:01:23

Η αξία μας δεν καθορίζεται από την αποδοχή των άλλων. Αξίζουμε έτσι κ αλλιώς, να το θυμάσαι πάντα🫶

0:01:00

Ζητησε βοήθεια όταν την χρειάζεσαι κ ας μην τη λάβεις. Δεν είναι πράξη αδυναμίας αλλά πράξη θαρρους🫶

0:01:00

Η οριοθέτηση είναι πολύ σημαντική για τη δημιουργία αυθεντικών σχεσεων

0:01:00

Ας απαλλαγούμε από την προσδοκία ότι κάποιος άλλος θα μας σώσει

0:01:00

Είναι φυσιολογικό να φοβάσαι το άγνωστο. Είναι μηχανισμός άμυνας. Αγκάλιασε τον κ συμπορευθειτε🫶

0:01:00

Ας μην κρίνουμε τις επιλογές των αλλων

0:01:00

Όταν το ασυνείδητο μας μιλάει κ μεις δεν το ακούμε...

0:00:53

Όλα συμβαίνουνε στο εδώ κ τωρα

0:00:59

Να επιλέγεις τους ανθρώπους που έχεις στη ζωή σου✨

0:01:00

ο εαυτός σου είναι ο μεγαλύτερος έρωτας της ζωής σου❤️

0:00:48

Προτεραιότητα είναι ο εαυτός μου κ μετά ο σύντροφός μου...

0:01:01

Δεν είσαι τα συναισθήματα σου

0:01:01

Όλα όσα χρειάζεσαι είναι ήδη μέσα σου❤️

0:00:30

Δεν χρειάζεται να είναι όλα τελεια🫶

0:00:59

Αναρωτησου μήπως κ συ κάνεις αυτό που κρίνεις στους άλλους🤔