Все публикации

0:02:25

Чим жив Біговий Чернігів 2020-2021 ?

0:06:46

Інтервальний біг

0:20:05

Розтяжка. Повний комплекс

0:07:41

Експрес розтяжка

0:03:41

Перший весняний трейл 2020

0:05:34

Загальна фізична підготовка бігуна

0:02:54

Розминка перед пробіжкою

0:05:29

Продвинуті бігові вправи

0:03:41

Основні спеціальні бігові вправи

0:01:55

Вступ

0:04:12

Біговий Чернігів День Народження

0:00:54

Техніка бігу від Діми

0:05:09

У Седнів на вареники

0:03:39

Дивись не навернись 2018

0:01:59

БІЖИ

0:06:12

Як вийти на ранкову пробіжку ?

0:06:19

29й Пробіг Пам'яті Героїв Чоронобиля 2018 Славутич

0:08:21

Бігові кросівки для початківців

0:10:27

Як почати бігати?

0:00:10

Intro