Все публикации

0:09:44

Πως Να Ξεκινήσεις. 3η Προπόνηση Για Αρχάριους. Χωρίς Εξοπλισμό Από Το Σπίτι. Χάσε βάρος.

0:09:47

Πως Να Ξεκινήσεις. 2η Προπόνηση Για Αρχάριους. Χωρίς Εξοπλισμό. Από Το Σπίτι

0:09:50

Πως Να Ξεκινήσεις. 1η Προπόνηση Για Αρχάριους. Χωρίς Εξοπλισμό. Από Το Σπίτι

0:07:45

Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης Για Πόδια ▪️ Χωρίς Εξοπλισμό ▪️Hiit Legs Workout

0:23:38

Προπόνηση Για Όλο Το Σώμα - Χωρίς Εξοπλισμό - Για αρχάριους. Full Body Workout. #foryou #fyp #train

0:20:52

20 Λεπτά Προπόνηση Για Γράμμωση