Все публикации

0:00:49

tip of the day: είναι εντάξει να ζητάμε βοήθεια. #life #selfimprovement

0:01:03

Tip of the day: εστιάζουμε σε όσα μπορούμε να ελέγξουμε.Στο τώρα και στις αντιδράσεις μας. #selfcare

0:00:51

Η ψυχική ηρεμία μας είναι η δύναμη μας.

0:06:04

Καρκίνος, αλλαγές στη ζωή και καλη ψυχολογία

0:01:47

Κακές συνήθειες 4: υπερκαταναλωτισμός #selfcare #badhabits #selflove #shoppingtherapy #psychology

0:02:12

Κακές συνήθειες 3:εθισμός με μορφή χρήσης ουσιών, φαρμάκων, αλκοόλ #badhabits #psychology #selfcare

0:02:15

Κακές συνήθειες : υπερμπλοκή με την εργασία ή δραστηριότητες #psychology #selfcare

0:01:34

κακες συνήθειες ως αντίδραση στις δυσκολίες: συναισθηματικό φαγητό. #psychology #selfcare

0:05:33

Τι είναι αντίσταση στη θεραπεία (Μέρος 1ο)

0:05:40

Εποχική κατάθλιψη και μελαγχολία των εορτών

0:01:34

Καλές γιορτές σε όλους με υγεια ψυχική και σωματικη!!! #love #selfcare #psychology

0:08:56

Burn out- Σύνδρομο επαγγελματικής εξουθενωσης: Τι είναι και πως να το αντιμετωπίσουμε.

0:04:41

Τι είναι ψυχολογική βια

0:08:22

Γονεϊκότητα: Πως να είμαστε καλοί γονείς

0:05:43

Καταθλιψη δεν είναι μόνο το συνεχές κλαμα.

0:06:39

Mobbing ή Εργασιακό Bullying

0:06:07

Μύθοι σχετικά με τα όρια , λανθασμένοι και υγιείς τρόποι οριοθετησης

0:01:28

Παγκόσμια ημέρα Ψυχικής Υγείας

0:05:08

Πώς να καταλάβεις αν έχεις βιώσει ψυχολογικό τραύμα

0:05:07

Ghosting

0:10:09

Πένθος και απώλεια

0:02:38

Σωματοποίηση

0:02:31

Γιατί να ζητήσουμε τη βοήθεια ενός ειδικού ψυχικής υγείας (μέρος δεύτερο)

0:04:12

Γιατί να ζητήσουμε τη βοήθεια ενός ειδικού ψυχικής υγείας ( μέρος πρώτο)