Все публикации

0:00:09

ERCOLINA. Попеременно-бесшажный ход.

0:00:20

30 июня 2024 г.

0:00:31

26 июня 2024 г.

0:00:10

14 июня 2024 г.

0:00:15

14 июня 2024 г.

0:00:32

Подвижные игры на лыжах.

0:00:32

22 февраля 2024 г.

0:00:26

22 февраля 2024 г.

0:00:16

8 февраля 2024 г.

0:00:24

1 октября 2023 г.

0:00:11

Стабилизация корпуса и работа рук. Бег.

0:00:19

Ускорения 100м. Бег.

0:01:00

СБУ. Прыжки.

0:00:21

Подводящие упражнения для толчка руками. #лыжи #лыжныегонки

0:00:33

Упражнение для одноопорного скольжения. #лыжи #лыжныегонки

0:00:30

Имитация конькового хода. Подводящие упражнения.

0:00:23

Старт контрольной тренировки.

0:00:33

5 ноября 2022 г.

0:00:42

Отработка проката на спуске.

0:00:24

Лыжероллеры. Работа на «фишках».

0:00:53

Игра в догонялки на лыжах. Конец сезона.

0:00:12

ХV Деминский марафон 2022. Финиш.

0:00:16

#лыжныегонки #лыжи

0:00:25

Отработка масстарта на скоростной тренировке.