Все публикации

0:08:01

Что такое прикладная кинезиология - сравнение с массажем

0:00:59

Как качать трицепс в петлях ТРХ

0:01:50

Как качать бицепс в петлях ТРХ

0:02:48

Круговая Фитнес Тренировка дома - День 7

0:05:56

Интенсивная тренировка дома - День 6

0:05:47

Интенсивная тренировка дома - День 3

0:13:03

Силовая тренировка дома - День 2

0:07:52

Тренировка дома - Программа на месяц - День 1 [тренировка ног]

0:02:31

Как накачать плечи в петлях TRX | Функциональный тренинг

0:03:55

Научись делать Отжимания в петлях TRX | Функциональный тренинг

0:04:14

Научись качать спину - Подтягивания в петлях TRX | Функциональный тренинг

0:02:03

Научись качать трицепс без гантелей

0:02:14

Научись отжиматься на брусьях

0:02:59

Отжимайся нормально! Качаем трицепс используя брусья - что важно знать

0:04:16

Улучши технику - подъем штанги на бицепс стоя

0:05:01

Качаем мышцы правильно - бицепс на скамье скотта

0:06:56

Что такое Кето диета - отзыв за 20 лет опыта

0:03:56

Мышцы - со скольки лет растут?

0:04:41

Домашнее Спортивное питание

0:05:38

Тренировка дома - как прийти в форму #домавместе

0:04:08

Физическая реабилитация - что даёт и когда обращаться - смотреть всем!

0:06:32

Подтягивания с нуля - Всего 5 шагов и турник - твой друг!