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Ma glycémie pendant le Marathon de Paris à jeûn en cétogène (avec le SIBIONICS GS1)

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MAXI RACE 2024 : bain de boue autour du Lac d'Annecy ! (94km)

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J'ai une NOUVELLE CHAINE 100% bikepacking, gravel, test matériel, conseils et astuces !!

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Courir 1000m en moins de 3min (20km/h) ?? 🥵

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1000m en 3 min (20km/h) ?? 🥵🫡

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Accessible, un vélo artisanal ? Mon projet de VTT Single-Speed 🤩 (DREAM BIKE #1)

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2300km en 7 jours jusqu'au Monténégro !! La Nomadian Rhapsobike 2023

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GRAVEL BONHEUR à la Poco Loco Dijon-Stuttgart 700k

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Prédire ses temps de passage en ultra-cyclisme et trail avec ce tableau magique !

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Bivouaquer et dormir et bikepacking et en randonnée ultra-light ? Tout mon matériel !

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- DE 3H au MARATHON DE PARIS ?? Je bats mon record en sandales !

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Record sur Semi-Marathon Pieds-Nus ?? La course à pied minimaliste

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6 ans sans hypoglycémie !

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86km de trail en sandales ? 😳 Le TRAIL DE LA CÔTE D'OPALE 2022

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TOUT MON MATOS DE BIKEPACKING / ULTRA-CYCLISME 💥 Prêt pour Race Across Belgium 1000 et RAF 2500

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NOUVEAU VÉLO, NOUVELLE TEAM 🤯 Prêt pour les courses d'ultra ! 🚴‍♂️

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SPORT ET RÉGIME CÉTOGÈNE 4 : l'intensité d'effort (pourquoi il faut ralentir)

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SPORT ET RÉGIME CÉTOGÈNE 3 : les avantages (l'énergie infinie)

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SPORT ET RÉGIME CÉTOGÈNE 2 : la céto-adaptation (le temps pour changer de carburant)

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SPORT ET RÉGIME CÉTOGÈNE 1 : Les bases (les deux sources d'énergies)

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Finisher | MA RACE ACROSS FRANCE 2021 (2500 km) 🚴‍♂️🏁

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Matériel de Bikepacking : Compteur Garmin 1030+ et capteur de puissance Favero

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Lille-Bruxelles, 250 km en nocture 🌘 | CŒUR DE RAF #2

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Je suis inscrit à la Race Across France 2500 km ! 😱 | CŒUR DE RAF #1