Все публикации

Как накачаться на турниках и брусьях

Дедушка - спортсмен уделывает молодых

Зачем люди летают на Пхукет // о плюсах и минусах острова

Топ бесполезных упражнений в тренажерном зале

Как сохранить молодость после 30 лет

Как посмотреть Маскат за один день / Оман

Лучшие и худшие города на Дальнем Востоке

Угадайте скорость. Guess what speed?

Идеальный завтрак для спортсмена//рецепт сырников

Volleyball #sport #beachvolleyball #sea#travel

Как похудеть к лету. Простые и эффективные советы.

Строгий жим гирь по 24 кг #зож #фитнес #спорт #гири #gym #workout

Сдал на мастера спорта по подъему штанги на бицепс

Челлендж «жим гантелей + подтягивания» / Денис Семинихин

Главные принципы тренировки натурала. Натуральный бодибилдинг

Сахалин. Горные лыжи

Почему я не мог накачаться 10 лет

Порывы ветра с реки Амур

Зачем мы спим? О сне и его влиянии на наше здоровье

Два с половиной года после коррекции зрения. Что случилось. Астигматизм, проблемы.

Прыжок в высоту 150 см

Отжимания в стойке на руках/Hand stand push ups

Побочные эффекты коррекции зрения. Smile и Femto Lasik, стоит ли делать? Что выбрать?