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Unfold For Teacher 𖥸 An Online Studio & Community for the Curious Teacher

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Allowing Space For Change⎪A Somatic Yoga Exploration To Meet New Parts Of You⎪Mobility Flow

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Erlaube Raum Für Veränderung⎪Eine Somatische Yoga- Erkundung um neue Teile von dir kennenzulernen

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Dein Innerer Zufluchtsort | 35 Min Restorativer Somatischer Flow um innere Sicherheit zu schaffen

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Your Inner Sanctuary | 35 Min Restorative Somatic Flow For Creating Safety Within

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Permission To Let Go⎪Somatic Morning Shake 🌀

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Erlaubnis Loszulassen⎪Somatisches Schütteln Am Morgen 🌀

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Supine Yin Yoga⎪Deep Somatic Psoas Unwinding

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Liegendes Yin Yoga⎪Tiefe Somatische Psoas Entfesselung

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Seated Somatic Heart Connection⎪Quick Tension Release

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Sitzende Somatische Herzensverbindung⎪Schnelles Lösen Von Spannungen

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Good Morning ☀️ Soft Morning Yoga In Bed

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Guten Morgen ☀️ Sanftes Morgen Yoga Im Bett

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Silent Yin Yoga⎪For Deep Somatic Release To Soften Into The Heart

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Stilles Yin Yoga⎪Für Tiefe Somatische Befreiung Um Das Herz Zu Erweichen

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Ebb & Flow Of Breath 🌊 30 Min Embodied Fluid Yoga Flow

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Ebbe & Flut Des Atems 🌊 30 Min Fließender Embodied Yoga Flow

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Trust In The Guidance Of Your Body⎪Embodied Meditation

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Vertraue Auf Die Führung Deines Körpers⎪Verkörperte Meditation

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Sensual Rhythmic Flow⎪Earths Rhythms 🜃 Connect To Your ROOT

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Sinnlich Rhythmischer Flow⎪Rhythmen Der Erde 🜃 Verbinde Dich Mit Deiner WURZEL

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Restorative Rhythms⌇Spine & Hips Slow Flow

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Restorative Rhythmen⌇Wirbelsäule & Hüften Slow Flow

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Restorative Rhythms⌇Neck & Shoulders Slow Flow