Все публикации

0:00:57

#ershov_super

0:00:30

5х3 +65 кг это был пятый подход #ershov_super

0:00:31

Сделал Мастера Спорта 70 кг #ershov_super

0:04:31

Как я Мастера Спорта по БИЦЕПСУ выполнял 💪

0:00:09

КМС по экстремальному подьему на бицепс 60кг #ershov_super

0:01:01

Брусья 5х4+62,5 #ershov_super

0:00:57

Брусья 5х3+62,5 кг #ershov_super

0:00:32

Качаю ноги #ershov_super

0:00:22

Качаю ноги #ershov_super

0:00:19

Хороним Квадры #ershov_super

0:00:24

#ershov_super 5х5+60кг

0:00:26

#ershov_super

0:00:15

60 кг 5х4 #ershov_super

0:00:29

Ягодичный мостик #ershov_super

0:01:01

#ershov_super #бег

0:00:39

#ershov_super

0:00:22

#ershov_super 55кг 5х4

0:01:01

#ershov_super #бег #hardtrail

0:00:47

#ershov_super #бег #hardtrail #hardtrailnight

0:00:31

Качаю руки,чтобы легко носить любимую на руках 🥰 #ershov_super

0:00:30

Fail на брусьях #ershov_super

0:00:17

#ershov_super #бег

0:00:09

Мой финиш с Тошей! #ershov_super #бег

0:00:24

+50 кг 5х5 тяжелый жим #ershov_super