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Pasta fría con piña y zanahoria para este calor (ensalada de pasta)

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Galletas de avena rellenas (versión sana, individual y en la air fryer)

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GALLETA SANA DE AVENA (oatmeal cream pies con relleno cremoso)

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TABULE DE AVENA (una versión distinta y deliciosa)

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Uno de estos y se te quita el dolor de cabeza por el calorón 🥵

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Galletas golosas estilo Levain o Palacio

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Ceviche piña colada para estos días de calor

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EL POSTRE LIGERO MÁS FÁCIL: Gelatina de yogurt con mango

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Mínimo una vez a la semana preparo esta malteada de chocolate saludable 🤎

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Esta receta hasta la he preparado en la tele! Mi toque personal al salpicón 🍊

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La receta para tu próxima reunión o carne asada 💯

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Este desayuno tiene todo: picante, cremoso, crujiente, mantequilloso y hasta vegetales 🤤

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Amo las lentejas así, te va a encantar esta ensalada

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GALLETA DE AVENA INDIVIDUAL & SALUDABLE (en minutos sin horno)

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Si quieres variarle al atún en lata, prepáralo así 🤤

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CROQUETAS DE ATÚN CON AVENA & DIP DE CHIPOTLE

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CHOCOLATE CALIENTE CREMOSO & SALUDABLE (con truco para la leche)

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WAFFLES DE PLÁTANO (crujientes por fuera y esponjosos por dentro)

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DIP con toque cremoso, dulce, crujiente y salado. Guarda esta receta para tus reuniones 🍷

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MANTEQUILLA A LAS HIERBAS (para elevar sopas, carnes, pollo, mariscos o de botana con pan)

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HUEVO CON CHORIZO & EJOTES EN TORTILLA QUEMADITA 🤤(demasiado bueno y fácil)

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APEROL SPRITZ FESTIVO (para tus posadas, Navidad, Thanksgiving o festejos 🎄)

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ENSALADA DE ESPINACA CON MANZANA & ADEREZO CASERO DE MOSTAZA DULCE

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SOPA DE CAMOTE & TOCINO, perfecta para cuando necesites un abrazo 🧡