Все публикации

0:00:47

Эти упражнения прокачают твои плечи ч. 2

0:00:28

Эти упражнения прокачают твои плечи ч.1. Рывок гири с отведением руки назад

0:00:49

Толчок гирь. Разбор одной из ошибок во время выполнения упражнения. Гиревой спорт

0:00:53

Одна из основных ошибок при выполнении толчка гирь

0:00:55

Положение локтей при выполнении толчка гирь

0:00:58

Гиревой спорт. Как правильно держать гири в руках.

0:00:56

Гиревой спорт. Подводящее упражнение для рывка гири

0:00:50

Упражнение для тренировки мышц хвата в гиревом спорте. Рывок в перчатках

0:01:00

Рывок гири с дополнительным махом. Подводящее упражнение гиревого спорта

0:00:38

Приседания Гаккеншмидта. Техника выполнения

0:00:38

Как держать гирю во время выполнения рывка

0:00:53

Рывок Кинг Конга. Варианты и техника выполнения

0:01:00

Комплекс с гирей на все группы мышц от одиннадцатикратного чемпиона мира

0:17:29

Армейский рукопашный бой. Чемпионат Северо-Запад. Военный институт физической культуры. 2002г

0:00:55

Турецкий подъем с гирей. Техника выполнения

0:00:54

Техника дыхания при забросе гирь в длинном цикле. вариант от одиннадцатикратного чемпиона мира

0:00:58

Гигиена спорта. Рекомендации инструктора по армейскому рукопашному бою

0:00:18

Слово силача. Гиря на асфальте

0:00:51

Как бинтовать руки в боксе и MMA.Рекомендации инструктора по армейскому рукопашному бою

0:00:51

Работа на боксерском мешке. Рекомендации инструктора по армейскому рукопашному бою

0:05:28

Обильное кровотечение Рекомендации инструктора по тактической медицине и первой помощи

0:00:45

Что нужно для достижения результатов в спорте. Советы инструктора по армейскому рукопашному бою.

0:00:47

Рывок гири. Техника выполнения от одиннадцатикратного чемпиона мира

0:00:15

Жонглирование гирями на борцовском мосту