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🚩💪🏻¿CUÁL ES EL MEJOR TIPO DE EJERCICIO PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO COGNITIVO?

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😴🚩LAS HORAS DE SUEÑO NO PUEDEN RECUPERARSE

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🚩🫶🏻EL EJERCICIO FÍSICO ES UN SEGURO DE VIDA

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🚩😴 ¿DEJAR DE DORMIR PARA ESTUDIAR MÁS?

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🚩🚩EL EJERCICIO FÍSICO NO ES SOLO ESTÉTICA

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🚩⚡️DEJA DE ESTAR CANSADO

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💡🚩 AYUNO INTERMITENTE Vs RESTRICCIÓN CALÓRICA

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🚩🚩¿QUÉ COMER PARA AUMENTAR LA SENSACIÓN DE SACIEDAD?

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👨‍⚕️TODO SOBRE LAS PROTEÍNAS EN MENOS DE 60 SEGUNDOS

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LAS 5 ACTITUDES DE LOS GRANDES PROFESIONALES - Discurso de graduación Dr. Antelm Pujol

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🚩¿ES EL AZUCAR EL CULPABLE DEL GRAN AUMENTO DE SOBREPESO Y OBESIDAD

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🔥 PÉRDIDA DE PESO RÁPIDA Vs PÉRDIDA DE PESO LENTA