Все публикации

Ягодичный мост | Тренировка дома и в зале | Качаем ягодицы

Ягодицы | Горячая тренировка | Качаем дома и в зале

Трицепс | Домашняя тренировка | Для девушек

VASCO | Спорт | ПП-рецепты | ЗОЖ

Протеиновая бомба | Батончики VASCO | Без сахара

Упражнение лягушка. Кардио и работа на ягодицы.

Канал VASCO nutrition - упражнения и фитнес-рецепты

GoMuffin | Быстрый пп-рецепт | Без сахара

Протеиновые шарики | Стильный ПП-десерт | 1 гр. углеводов

Протеин-ролл. Здоровый перекус с собой

Питание после тренировки [коктейль с арахисовой пастой для набора массы]

Протеиновое печенье с йогуртом / Быстрый рецепт / Используем протеиновый батончик

Арахисовая паста дома / Лучший завтрак / Рецепт 30 сек

Арахисовая паста | Самый быстрый рецепт

Маффин в микроволновке. Рецепт | Готовится 1 минуту

Арахисовая паста с протеином VASCO

Арахисовая паста. На что обратить внимание?

ТОП 3 протеиновые батончики